• Beneficios de la matronatación
  • Beneficios de la matronatación

Es una excelente forma de estimulación infantil con muchas ventajas para padres e hijos.

La natación es uno de los deportes más recomendados tanto para adultos como para niños. Se trata de un ejercicio muy completo con múltiples beneficios. Y los bebés no son menos. Muchos especialistas recomiendan empezar con estas prácticas a muy pronta edad, ya que aporta muchos beneficios físico-emocionales a los bebés.

Se le llama matronatación, pero no es nada más que una técnica de estimulación, a través de juegos y música, en la que la madre o el padre practica una serie de ejercicios físicos con su bebé en el medio acuático. Tú debes acompañar en todo momento a tu hijo, siempre guiado/a por un monitor. La verdad es que cada vez hay más centros deportivos que lo practican. Te contamos algunos de sus principales beneficios:

  1. El papel de los padres es fundamental, ya que a través del agua, verás como se ve reforzado vuestro vínculo de confianza.
  2. Tanto padres como niños logran experimentar dentro del agua nuevas sensaciones que, en el caso de los pequeños, enriquecen sin duda su desarrollo.
  3. Ayuda a estimular la capacidad del juego, elemento básico en el desarrollo y crecimiento infantil.
  4. Según algunos expertos, los niños que lo practican durante sus primeros años de vida perciben el futuro de manera diferente. Suelen ser más observadores y creativos.
  5. En general, el deporte acuático favorece la coordinación y el equilibrio.
  6. Un mejor sueño. El ejercicio y la relajación del medio acuático facilita el descanso, así que es una práctica muy interesante para aquellos niños que tengan problemas de sueño.

Los pediatras recomiendan empezar a practicarlo a partir de los 4 meses. No antes. Ten en cuenta que su sistema inmunológico todavía esta inmaduro antes de esta edad y no sería prudente ya que podría ocasionarle algunos problemas, como otitis u otras infecciones que conviene evitar.

Información práctica

Las sesiones de matronatación suelen durar entre 30 y 45 minutos y la temperatura del agua de la piscina debe rondar los 32 grados centígrados.

Si te ha parecido útil este artículos sobre los beneficios de la matronatación, consulta también: Ejercicios de estimulación para bebés en la playa y Beneficios de jugar al aire libre.

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