• Dicas | Como evitar atrasos matinais

Sabemos como funciona: as manhãs são uma correia, os miúdos não se despacham a tomar o pequeno-almoço e chegam atrasados à escola. Como evitar que isto aconteça? Temos algumas dicas para si.

  1. Acordar mais cedo

Já pensou que a hora em que o despertador toca não é suficiente? Tente antecipar pelo menos 15 minutos. Poderão fazer toda a diferença para uma manhã mais tranquila.

2. Fazer uma lista

As listas podem parecer coisa do passado, mas são, na verdade, uma grande ajuda! Escreva num papel todos os passos que devem ser cumpridos antes de sair de casa e cole num local visível. Faça um “check” em cada tarefa e assim garante que não se esquece de nada. Poderá fazer uma lista também para os pequenos com bonecos que identifiquem as tarefas.

3. Preparação
Não deixe tudo para fazer de manhã. Organize a semana com antecedência e prepare as coisas na véspera. Por mais cansada que se possa sentir no final do dia, o stress matinal que vai evitar é mais compensatória para o seu bem-estar.

4. Televisão desligada

Os miúdos ficam colados à televisão logo pela manhã? Imponha regras e mantenha a televisão desligada. Assim poderá evitar demoras e atrasos.

5 . Jogo do temporizador

Não há pequeno que não adore um bom jogo! Coloque um temporizador para cada tarefa e desafie o seu filho a cumpri-la antes do tempo.

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