Estamos na época mais fria do ano e bem sabemos que com este tempo as crianças ficam cheias de ranho, tosse e as constipações aparecem. Embora seja “normal” e inevitável de acontecer, é um grande desconforto para as crianças pois têm dificuldade em respirar, têm tosse, por vezes febre e mal-estar geral. Existem formas de aliviar os sintomas de uma constipação no seu filho, de forma natural. Deixamos-lhe aqui alguns remédios caseiros para constipações.

Eucalipto

O eucalipto pode ajudar a reduzir a inflamação das vias respiratórias. Tente derramar umas gotas em água quente, para o seu pequeno respirar os vapores e ajudá-lo a respirar melhor. 

Cebola

A cebola pode ser um bom remédio caseiro para a tosse e constipação. Coloque uma cebola picada no quarto do seu filho, há a crença de que pode ajudá-los a respirar melhor e a ter menos tosse. 

Xarope natural

Também pode utilizar cebolas para fazer um xarope natural que ajudará a aliviar a constipação do seu filho. Corte a cebola, adicione 1 litro de água e 4 colheres de sopa de açúcar mascavado. Ferva durante alguns minutos e deixe repousar até estar completamente frio. Mexa bem e dê uma colher de chá ao seu filho 3 a 5 vezes por dia.

Apesar destas “mezinhas” serem naturais, deverá sempre aconselhar-se com o seu pediatra.